夏天最不能缺少的是什么？不管是酸甜的酸梅汤，还是清爽的凉茶，都能帮你驱走暑气、平复燥热的心情。

白砂糖就是我们常吃的白糖，白糖可食用，可药用，还可美容，用白糖洗脸，能够起到去角质，美白皮肤的功效，那白砂糖是什么做的?

柿子因含有大量胡萝卜素、维生素C、葡萄糖等营养元素，享有“果中圣品”的美誉，深受人们的喜爱。但是在享受美味的同时人们却总有一些顾虑

生活中应该要适宜的拔罐，其实，在秋季转凉后，人们拔罐的次数应相应减少。拔罐去湿气，秋季拔罐不宜多。

有研究证实，柿子叶能明显抑制黑素细胞的酪氨酸酶活性和黑素的产生，看来有祛斑功能。

酸梅汤、龟苓膏中含有一些中药成分，这些中药大都为药食同源的原料。

柘树的果实，又称“野荔枝”，球状果实zhi三四个簇生在一个枝条上，呈橘红色或橙黄色，远远望去，很像荔枝，果实有点甜味，但没有核，并有白色乳汁流出。

糖尿病人喝苦丁茶有好处。经常有糖尿病人问，糖尿病可以喝什么茶？现在推荐一种适合糖尿病人饮用的茶——苦丁茶。

人参定喘，核桃润肺，核桃衣有敛肺固肾之功，这个故事告诉我们，吃核桃不剥核桃衣，要一起吃哦。

减脂的核心问题是要增加脂肪的分解代谢，而咖啡因可以促进脂肪分解，提高人体基础代谢率。

功效：温中散寒，行气止痛，降逆止呕。

眼下，春天的脚步一点点临近，虽说大自然已是一派草木萌动之色，然而大部分地区的气温仍然低下，再加上淅淅沥沥的小雨下个不停，这样的天气最容易感受寒湿气。

如果有人问我夏天什么事情才是最爽、最痛快的，我一定会回答：荔枝。没有吃上荔枝的夏天是没有灵魂的

中医认为，春属木，五脏对应于肝，春季自然界阳气升发，人体的阳气也向上向外升发，如调摄不当、升发太过，会导致性情急躁、易发怒。

目前没有哪一种茶可以直接降尿酸。尿酸高的患者,平时要多喝水,每天保证饮水量1500ml-2000ml以上,稀释血液中的尿酸,避免尿酸盐沉积。

大豆的确含钙丰富,但加水变成豆浆之后,钙含量就稀释成了5mg100g,钙含量极低,不能代替牛奶来补钙。

释迦果这类新鲜水果是一种生长在外国的新鲜水果，它的营养成分较高，含有大量维生素和植物蛋白。对糖尿病人而言，释迦果不但不会影响血糖，而且对治疗糖尿病也是有非常大帮助。

关节炎患者日常可适当多吃葡萄、桑蕙、蓝莓、杨梅、黑枸杞、樱桃、蔓越莓等富含花青素的水果,它们可帮助减少炎症因子,降低炎性反应,有助于缓解关节炎症状。

总是心情低落未必全是肝郁，但肝郁却是最常见的因素。今天，我给大家介绍几种调理肝郁的食物，希望能给您带来一些帮助。