调理肾阳虚最重要的一个穴位

百草居2022-04-20  61

在如何补肾阳和脾阳这篇文章中,窦材先生的灸法重点在于补先天之本(肾阳)及后天之本(脾阳),重点穴位分别是:


先天之本(肾阳):关元、气海、涌泉

后天之本(脾阳):命关、中脘、足三里


在用穴原则上,窦材先生的主要方向是改善患者的体质,尤其是阳虚体质,另外配合其他穴位辅助治疗相关病症。

关元穴

今天主要给大家介绍一下关元穴。


关元穴是个大穴,可以对治很多病症。因为几乎所有的病症都与阳气不足、功能不足、能量不足有关,我们在施治时都能从关元穴入手。


因此,窦材先生在遇到重症时,不管其他方式,先狂灸关元,有时候再加上命关,脾肾双补,双管齐下。

关元穴位置

关元穴位于任脉之上,身体的正中线处,下腹部,脐下三寸的位置(这里的寸是指同身寸,三寸大概是患者自己除大拇指外其余四指的宽度)。

关元穴既可治病,又可养生,所以平时没事可以多灸。冬天灸关元,可以使身体增强能量,让容貌显得更年轻,当身体变强,能量充足时,修复力也更强了。天气炎热的夏天也能灸关元,有人认为夏天太热,干脆别灸了,但是夏天也有重症患者有需求。这时,我们可以打开冷气,让环境处于一个舒适状态,再来做艾灸。切忌冷气直吹身体!

关元灸对应的症状

1、阳虚、体力差、身体虚弱,或是长期疲累。

2、身重:身体觉得特别重,这是脾肾阳虚的问题。因为水液的代谢不好,身体内的积水太重,所以人就感觉身体特别重。另外,由于身体能量不足,带动不了整个身体的运转,也会产生身重感。所以当人们随着年纪增长,觉得身体越来越沉重时,可能就需要灸关元了。

3、身冷畏寒、下肢厥冷、手脚冰冷:手脚冰冷是现代人的通病,只要有这个问题,都非常适合关元灸。肾阳虚一般会导致体质偏寒,所以身体冷的人很适合艾灸。

4、午后发热:午后发热是阴虚发热,属于水不足的情况,这时如果我们补肾阳,就能增强水液调节,午后发热的情况就会变少。所以关元灸也能对治午后发热,这是特殊的一点。

5、二便(大小便)的问题:中医认为“肾主二便”,肾气强、肾阳强,大小便就通畅、正常。所以只要是小便不利或腹泻等大小便问题,都可以灸关元。

6、口渴,不断地喝水,或是肚子非常容易饿,甚至刚吃完就饿,或是一直小便:现代的糖尿病在古代叫消渴病,分为上消、中消、下消。上消,出现非常口渴的症状,连喝水都不能止渴;中消,出现消谷善饥的症状,刚吃完东西就肚子饿;下消,出现小便多的症状。喝得多、吃得多、尿得多,这是上中下三消病,也就是现代说的糖尿病。对治消渴症,我们要灸关元穴。

7、水肿:肾是水脏,负责调节身体的水液,所以当身体水肿时,我们要补肾阳,也是用到关元穴。

8、消化器官的问题,例如肚子痛、心下痞等。

9、吐血、咳血:这是因为血管无法固摄血液,这种情况也适合用到关元灸。

10、多痰:一直有痰也是因为水液的代谢不好。

11、腹满、胀满。

12、更年期:女性更年期是四十九岁左右开始,男性更年期是五十六岁左右开始。大家没听错,男性也有更年期,所以家里老爷子五十六岁左右开始脾气大变,大概就是更年期到了。更年期比较常见的症状是潮热、失眠、盗汗等,关元灸也是一个好的治疗方法。有人认为潮热不宜灸关元,但其实不是的,关元灸的厉害之处就在于此,它可以把身体的整个气往关元的位置带,这样患者的潮热感就会减少。因此,更年期也适合关元灸。

13、 男科的问题,例如阳痿、滑精、梦遗、阴囊痛等:关元灸能很好地对治男科问题,尤其是男人性功能弱时,艾灸关元穴能增强其性功能。有人认为年纪大了,也已经有孩子了,所以就不需要灸了。但其实,性功能强代表的是身体好,所以即使年纪较大,也不妨把它当作身体保健的方法。

14、上半身手抖,下半身无力:关元灸适合帕金森病及一些老人家腿脚无力的症状。

15、中风、半身不遂、舌强不语:最常发生及最可怕的疾病之一就是中风。一般来说,中风患者脾阳和肾阳都强烈不足,关元灸也是必需的。

16、全身痛、腰痛、背痛、胁痛、肋痛。

17、角弓反张,痉病:痉病是全身肌肉紧绷、僵硬痉挛,整个人的身体往外挺的一种症状。《扁鹊心书》中有特别讲到,关元灸对此也有很好的疗效。

19、烂疮、疔疮、疖肿:全身上下如果有烂疮、疗疮、疖肿,

18、脚气,香港脚。那都是局部的代谢不好,这时灸关元也是一个好方法。

20、头痛。

21、面色发暗,脸发黑:黑是五行中水的颜色,是肾的颜色。脸发黑说明肾有问题,水的代谢有问题。被晒黑的不算,脸色暗沉、无光泽感的黑才算有问题的黑。关元灸可以让脸色变得白里透红,显得更年轻。

22、视线模糊,甚至有白内障。

23、牙龈出血。

24、咽喉痛:补肾阳是治疗喉咙痛的好方法,所以可以灸关元穴。

症状分类

[大便]下利-腹泻-水泻霍乱。

[肿]水肿-全身水肿。

[胃及消化]心下痞。

[腹]腹痛。

[吐]吐血。

[肛肠]痔疮。

[呼吸]吸气困难。

[咳喘]咳嗽、咳血、气喘。


[痰]一直有痰多痰。

[其他]胀满,气积于胸中。

[男科]阳痿、滑精、梦遗、阴囊痛。

[其他]胀满,气积于胸中。

[更年期问题]潮热。

[情绪]容易亢奋、容易焦躁、紧张易怒、生气。

[中风]中风、半身不遂、半身瘫痪。

[上肢]手抖。

[下肢]下肢无力。


[胸腹]肋痛-右胁肋痛或左胁肋痛。

[背腰]背痛、腰痛、腰酸。

[全身]痉病-角弓反张、关节疼痛、肌肉抽搐、肌肉痉挛。

[四肢部问题]脚气。

[痈疽疔疖]疮疡久不收口、瘰疬、疖肿、痈疽恶疮。

[头]头痛。

[面]面色暗。


[口]口麻一口不仁、失语。

[舌]舌缓不语-舌强不语。

[牙]牙龈出血。

[眼]视线模糊。

[疾病及现代诊断:眼]白内障。

[咽喉]咽炎、喉炎、咽喉痛。

[全身性问题]消渴。

[舌]舌缓不语-舌强不语。

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