俗话说“十人九湿”，尤其是在南方，春季阴雨绵绵，湿气威力倍增，利湿祛湿的功课要做好。

大蒜可谓是我们每天都必备的食材，每餐炒菜是离不开大蒜的，甚至我国一些地区还有整颗生吃大蒜的习惯

夏天最不能缺少的是什么？不管是酸甜的酸梅汤，还是清爽的凉茶，都能帮你驱走暑气、平复燥热的心情。

五指毛桃，一种根部能散发出椰奶香味的草药，补脾益气，可以拿来煲汤。

冬瓜，又称白瓜，性味甘平，以皮色青、带白毛或白粉、味甜不酸的为最好。它具有清热利水、养胃生津、除烦解毒之功。

白砂糖就是我们常吃的白糖，白糖可食用，可药用，还可美容，用白糖洗脸，能够起到去角质，美白皮肤的功效，那白砂糖是什么做的?

“吃油”对人体来说至关重要：油富含磷脂和植物固醇，提供人体必需的脂肪酸，是高效的能量来源，协助补充脂溶性维生素，增加菜肴的色香味…

春夏的嫩桑叶与秋冬的霜桑叶，功效是相反的。这话从何说起呢？

对于尿路感染杀细菌是治标，清理身体的湿热才是治本。

柿子因含有大量胡萝卜素、维生素C、葡萄糖等营养元素，享有“果中圣品”的美誉，深受人们的喜爱。但是在享受美味的同时人们却总有一些顾虑

乳腺增生、甲状腺疾病与海带之间到底有什么关联呢？似乎这样一味简单的蔬菜却有着“重于泰山般”的使命。

关于剩饭剩菜，你有没有想分享的？欢迎在评论区里留言！

即使是韭菜，生长能力也不是无限的，如果你一直割一直割，不给它安心光合作用的机会的话，早晚有一天会死掉。

现在甲状腺结节的发病率超级高，我门诊上很多妈妈患者都是拿着乳腺结节+甲状腺结节或者肺结节报告一起来的。

前几天我看到有人问，为什么都说大枣补血，可是做实验却发现不能呢？

今天讲一下，到底这个小龙虾吃得不？该咋个吃！

几年前的一天，我吃了不知道哪个黑作坊产的番茄酱和辣酱，结果胃中灼痛，绵绵不绝持续了一天。

尽管名为绿豆汤，但一个神奇的现象是，绿豆汤很容易变色，倒出来不一会儿就变成了“红豆汤”。

生活中应该要适宜的拔罐，其实，在秋季转凉后，人们拔罐的次数应相应减少。拔罐去湿气，秋季拔罐不宜多。